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Lute como uma Garota!

Defesa Pessoal Feminina

  • Aumento da segurança e melhora da autoestima
  • Melhora sua concentração, disciplina e agilidade
  • Aumento autoconfiança, equilíbrio, coordenação motora e mais!
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Arte Marcial Filipina

Pekiti Tirsia Kali é um sistema de combate filipino que se concentra em armas afiadas, de impacto e improvisadas. PTK foi adotado como o programa de treinamento de combate preferido por militares de elite e unidades de aplicação de lei em todo o mundo por ser um método de luta muito letal para autodefesa. Seus princípios são baseados em técnicas de ataques e contra ataques, utilizando como estratégia de sobrevivência.

Hoje sou monitora do Sistema Cães Pastores, que adota as técnicas filipinas e outras artes marciais, por ser um sistema híbrido.

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Personal ou Aulas em Grupo

  • Aula de Defesa Pessoal Feminina

  • Aula de Pekit Tirsia Kali

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Programa Tv Record

Em setembro de 2024, tive a alegria de ser convidada para participar do programa da TV Record Campinas, Tha com Tudo, apresentado pela querida Fernanda Comora. 
Batemos um papo muito legal sobre defesa pessoal feminina e fiz algumas demonstrações ao vivo no palco com um convidado e com meus dois alunos. 

Confira o vídeo e conheça um pouco mais sobre mim e defesa pessoal feminina. 

Conhecendo

UM POUCO SOBRE AS TÉCNICAS

KRAV MAGA

Krav magá significa luta corpo-a-corpo. É a única técnica de luta reconhecida mundialmente como autodefesa pessoal e não como arte marcial.

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Kapap

Kapap é uma doutrina de combate feito a partir de combinações de diversos estilos de combate tais como boxe, judô, jiu-jitsu, combates com faca, pistolas e rifles.

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PANANTUKAN

Panantukan, ou ainda Suntukan, é uma arte marcial desenvolvida no centro das Filipinas na região de Visayas, a tecnica de combate é também conhecida como Pangamot.

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